З початком посту багато Сенчанських господарок задумались, як нагодувати сім’ю, щоб було смачно, корисно і поживно. Адже піст це можливість відновити людині свої природні ресурси, накопичити духовні. Сьогодні я пропоную зупинитись на першому – матеріальному, скласти приблизне пісне меню на тиждень, оскільки це дасть можливість оздоровитись нашому організму, а господаркам полегшить одвічні муки «що приготувати», допоможе планувати свій час і бюджет сім’ї.
Нагадаю що в Різдвяний піст який розпочався 28 листопада і триватиме до 7 січня 2013 року не рекомендується вживати в їжу м'ясо, сир, яйця, молоко, жири тваринного походженні, а в деякі дні навіть рибу.
Якщо ви чи хтось з членів сім’ї заняті важкою фізичною працею, корегуйте свій раціон, можна ввести деякі продукти, або час від часу використовувати «заборонені
...
Читати далі »
Категорія: Новини |
Переглядів: 577 |
Додав: Lanau |
Дата: 07.12.2012
|
